Стоунтерапия - массаж камнями


Стоунтерапия - массаж камнями

Как известно, в переводе с английского языка слово «stone» означает «камень», именно поэтому процесс осуществления массажа тела при помощи различных пород камней и называется стоунтерапией. В результате данной процедуры в значительной мере улучшается состояние здоровья человека, в частности улучшается кровообращение, обмен веществ, понижается усталость, исчезает головная боль и при этом стимулируются нервные окончания.

Также массаж с помощью камней способен улучшить психическое состояние человека, избавить его от депрессии. Многие прибегают к данному методу релаксации и лечения благодаря его высокой эффективности, доказанной тысячами случаев исцеления и оздоровления. Сама природа помогает вам почувствовать самое большое расслабление и улучшить состояние своего здоровья в результате стоунтерапии.

Чтобы начать сеанс, следует позаботиться о соответствующей обстановке, которая должна предполагать расслабление. Это может быть приятная музыка, приглушенный свет, восточные ароматы, а также удобная кушетка.

Так как камни воздействуют на организм при помощи температуры, то их рекомендуется нагреть до определенного уровня. Стоит отметить, что для стоунтерапии как правило берутся вулканические породы гладких камней черного и белого цвета. Можно выполнять данную процедуру и в домашних условиях с применением речных и морских камней, однако эффективность при этом скорее всего будет понижена, так как в специализированных массажных салонах применяют специальные методики для полного расслабления организма и обогащения его энергией.

Весь сеанс стоунтерапии может длиться от четырех десятков минут до нескольких часов в зависимости от применяемой методики и желаемого результата. Удивительно, что камни способны долгое время удерживать в себе тепло, которое проникает в организм через клетки кожи на глубину до четырех сантиметров. Еще в древнем мире на Востоке осознали пользу от использования камней для массажа, если их пожить на определенные точки на теле. Как правило, для лечения заболеваний используют камни большего размера, которые раскладываются на некоторые зоны тела, начиная от затылка до пят. Противопоказаниями является беременность или проблемы с кожным покровом, которые могут усугубляться от воздействия температуры, так как камни нагревают до сорока градусов по Цельсию.

Перед тем как разложить камни на тело, следует помассировать его с применением ароматических масел, после чего тепло от разогретых камней будет приниматься кожей более благодатно. Также можно проводить подобную процедуру в летнее время на пляже, когда камни будут к тому же впитывать тепло и энергию от яркого солнышка, обогащая организм полезными веществами и накрывая волнами релакса. Некоторые типы пород применяются в стоунтерапии чаще всего в силу своих положительных характеристик с точки зрения воздействия на организм, поэтому лучше всего довериться в этом деле профессионалу, который сделает результат от проведенной стоунтерапии поистине волшебным.

vit@minka